一、行程安排：

1、第一天早上8.00早餐（自行安排）,9.30出发到则岔石林。途径合作市，碌曲县。14点到则岔石林。晚宿朗木寺。

2、第二天早上8.00早餐，9.30游览朗木寺。夜宿草原帐篷。

3、第三天早上8.00早餐，9.30观赏草原晨景。10.00出发至江扎温泉。16.00返回兰州。

二、沿线主要景点：

1、则岔石林：碌曲县拉仁关乡境内的则岔沟，是一个具有独特自然风光的迷人景地。

2、朗木寺：

郎木寺位于洮河源头南部、白龙江发源地，甘、青、川 三省接壤地带。朗木寺主要由四川境内的格尔底寺和甘肃境内的色止寺共同构成，此地被称为莲花生大师降伏妖魔之地，今辖 于碌曲县郎木寺镇。

三、降扎温泉：

降扎温泉位于若尔盖县东北部降扎乡境内，北靠甘肃省与碌曲县相连，上与四川省铁布梅花鹿自然保护区相邻。“降扎”是藏语发音，意思为红柳树多。该乡地形具有高原与山区接缘的特征，既有高原雄浑辽阔的风光，又有山林秀美依人的景色。

四、其他景点：